Ma mission et mon approche

Ma mission première est de vous aider à devenir pleinement qui vous êtes ; c’est-à-dire à retrouver ces parties de vous-même qui peuvent être enfouies sous les blessures de la vie et les mécanismes de défense.

Au sein de nos rencontres, nous allons travailler ensemble au développement d’une relation thérapeutique constructive basée sur la compassion et l’empathie. Nous allons développer ensemble des capacités de curiosité, d’ouverture et d’acceptation favorable à l’émergence de vos difficultés ainsi qu’au développement de solutions adapté à vos besoins.

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Les blessures de la vie

Les blessures psychologiques et relationnelles sont inhérentes à la condition humaine. Chacun d’entre nous fera face à des événements stressants au cours sa vie qui s’imposeront comme une épreuve difficile avec laquelle nous devons composer.

Ces événements et ces blessures affectent inévitablement notre compréhension du monde ainsi que notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Les mondes émotionnel et relationnel peuvent ainsi devenir un véritable champ de bataille pouvant causer beaucoup de souffrance.

Prendre le temps de s’ouvrir à soi sans trop de jugement ainsi que d’accepter pleinement la réalité en s’engageant à y faire face est un travail qui mérite souvent un accompagnement professionnel.

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Devenir qui nous sommes

Lorsque les ressources et les capacités suffisamment adaptées ne sont pas disponibles dans les périodes d’adversités, il est possible que nous rencontrions un ensemble de circonstances douloureuses et toxiques qui compromettront gravement notre équilibre. Les dépendances, l’anxiété et la dépression, de façon plus ou moins intense et contraignante, font souvent partie de ces circonstances.

Bien que ces comportements soient normaux et qu’ils ont certainement été utiles à un moment ou un autre, il est légitime de souhaiter une vie où ils ne prennent pas toute la place.

Le chemin sur lequel je vous invite vise à vous aider à devenir pleinement qui vous êtes. Cette pleine expérience de vous-même vous permettra de prendre des décisions justes, de vous approprier vos actions et de les déterminer en fonction de vos besoins.

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Quelques faits

Le manque de soutien relationnel nuit au développement des capacités interpersonnelles comme la régulation des émotions.

Les blessures psychologiques non résolus génèrent différents types de tension. Si elles ne sont pas traitées adéquatement, ces tensions peuvent avoir de très graves conséquences sur l’équilibre psychologique et le bien-être.

La déconnexion d’une partie de sa propre expérience peut avoir pour effet un sentiment de vide et d’ennui persistant qui pourra se développer sous la forme de troubles de santé mentale.

L’élément déterminant au sein du processus psychothérapeutique est d’abord et avant tout la relation thérapeutique, soit le système intersubjectif formé par le client et le thérapeute.

Ma bio

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GABRIEL LEPAGE

Travailleur social

Titulaire d’une maitrise en intervention en toxicomanie ainsi que d’une maitrise en travail social, j’ai eu la chance d’intervenir dans le domaine de la réinsertion sociale, de l’intervention de crise ainsi que du rétablissement en dépendance et en santé mentale. Dans le cadre de mes différentes fonctions, j’ai été appelé à être constamment en relation d’aide avec des individus, aux prises avec différents enjeux au niveau de la santé mentale. Mes interventions visent principalement à améliorer la qualité de vie des personnes que je rencontre en les aidant à clarifier leurs besoins, à cerner la source de leurs problèmes et en les accompagnant dans la mise en place de solutions qui leur conviennent. Les dépendances, le stress, l’anxiété et la dépression qui accompagnent trop souvent les idéaux de réussite dans le monde moderne ont toujours été une grande source d’intérêt dans mon parcours d’intervenant.

Je crois que mon profond désir de contribuer à l’amélioration de la vie des personnes marquées par différentes problématiques ainsi que ma conviction que tout être humain peut se réaliser pleinement, me conduisent vers la certitude d’être la personne idéale pour vous accompagner dans votre cheminement.

Le blessures de la vie

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Variations d’humeurs : dépendances, anxiété et dépression

cultiver le calme, la clarté et la créativité…

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Régulation émotionnelle et problèmes relationnels

améliorer la confiance en soi et la disponibilité à la rétroaction…

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Le déni de soi : Évitement expérimentiel et dissociation

s’adapter aux défis liés au développement…

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